Günlük yaşamda karşılaştığımız kokuların insan üzerinde düşündüğümüzden daha fazla etkisi var. Lavanta ve vanilya gibi hoş kokular stresi azaltıp uyku kalitesini artırabilirken, güçlü kimyasal kokular baş ağrısı, alerji ve konsantrasyon bozukluğuna yol açabiliyor.
Uzmanlar, aromaların yalnızca ruh halini etkilemekle kalmadığını, kalp atışını ve tansiyonu da değiştirebileceğini belirtiyor. Özellikle hamileler ve astım hastaları, yoğun ve keskin kokulara karşı dikkatli olmalı.
Kokuların bu etkileri, hem sağlığımızı korumak hem de günlük yaşamda ruh halimizi iyileştirmek için doğru seçimler yapmamız gerektiğini ortaya koyuyor.
Kadın Sağlığında Sessiz Tehdit: Kalp Hastalıkları Önde
Vanspor Sivasspor Maçının Hakemleri Belli Oldu
Başkan Takva sorunları Konsey’de gündeme getirdi
Kokuların Gizli Etkisi